YOGA KIDS CAMP | 21-27 Julio 2019
Semana completa en la naturaleza con profesores de escuela y certificados en yoga. Inspirado en educación Waldorf.
Matinales de yoga, deliciosas comidas vegetarianas, karmayoga, piscina y actividades en inglés cada día.
Trabajamos con grupos reducidos, 21 plazas disponibles, manteniendo un ambiente familiar. Los niños están involucrados en las tareas cotidianas, como poner la mesa, lavarse platos, limpiar la casa, etc. Aprendiendo a responsabilizarse de una pequeña comunidad y ayudándose unos a otros en sus tareas.
El día pasa rápidamente de una actividad a la siguiente.
Se prevé que las actividades diarias integren un ejercicio físico, mental y espiritual completo.
EDUCACIÓN ESPECIAL
PROFESORA WALDORF
FORMADORA YOGA PARA NIÑOS
PROFESORA YOGA & ACROYOGA
LENGUA INGLESA NATIVA
Apasionada de jugar y compartir yoga, meditación, masaje tailandés y AcroYoga por todo el mundo.
Comenzó practicando yoga a los 21 años. Dando clases de de 2008. 7 años en formación en la Escuela de Yoga Witryh. Actualmente sigue las enseñanzas de Dharma Mittra y Andrei Ram.
Educación especial y profesora de Waldorf. Profesora de AcroYoga, practicando y compartiendo la práctica desde entonces.
PROFESORA WALDORF
FORMADORA YOGA PARA NIÑOS
PROFESORA YOGA & ACROYOGA
FLUIDA EN HABLA INGLESA
Mi mayor deseo es desarrollar la consistencia en la práctica y convertirme en lo que quiero, coherente y constante en el cultivo de cualidades amorosas para vivir en armonía con todos los seres que me rodean. Mi propósito es compartir la experiencia y el conocimiento aprendidos para acercar a la gente los valores de la comunidad, confianza, comunicación positiva y juegos.
Organizo cursos Yoga, AcroYoga y valores humanos para adultos, adolescentes y niños en desventaja socioeconómica.
Implemento programas en las cárceles, escuelas marginales y campos de refugiados en Argentina, Uruguay, España, India, Palestina, Jordania y Líbano.
EXPERTO EN PERMACULTURA
ESPECIALISTA EN BIOCONSTRUCCIÓN
PROFESOR AACROYOGA
FLUIDO EN HABLA INGLESA
Fundador de ‘Son de Paz’, eco-centro dedicado a compartir técnicas holísticas. Desde este espacio, sueña compartir su lugar con la comunidad Acroyogui de todo el mundo. Vive su práctica personal como una ofrenda y al servicio de los demás, transformándolo en una celebración compartida de la vida.
Los profesores tienen más de 10 años de experiencia.
Son apasionados por la educación y cada uno aporta un sabor especial al Campamento.
CAMPAMENTO COMPLETO
1 niño 450 € / 2 niños 720 € / 3 niños 950 €
CAMPAMENTO DE DÍA | De 8:00 a 14:30, incluye desayuno y comida
1 niño 300 € / 2 niños 450 € / 3 niños 600 €
* Espacio limitado a 21 niños de 7 a 14 años
1. Rellena el formulario de inscripción. Recibirás un correo electrónico con datos para hacer la transferencia.
2. Transferir depósito y enviar confirmación a alegria@omshanti.cat
* Todas las inscrpicions son no reembolsables
08.00 – 09.00 Yoga matinal (meditación, pranayama, hatha yoga)
09.00 – 10.30 Desayuno
10.30 – 13.30 AcroYoga y Danza yoga
13.30 – 15.00 Comida y tiempo
15.00 – 16.00. Meditación, escribir diario
16.00 – 17.30 Bioconstrucción
17.30 – 18.30 Piscina y juegos
19:00 – 20:00 Karmayoga
20.00 – 21.00 Cena con puesta de sol
21.00 – 22.00 Meditación nocturna, juegos y mantras
Coneixement del cos
Meditació i consciència mental
Consciència respiratòria
Exercici físic
Tècniques emocionals
Autoavaluació i consciència interna
Coneixement grupal
Molts de joc i diversió!
El día comienza con una hora de yoga y luego el desayuno donde todos colaboran con poner la mesa y la limpieza.
Después del desayuno, tenemos actividades en la sala con más yoga, AcroYoga y teatro, y justo antes de comer, tenemos una clase de trapecio al aire libre.
Llega la comida y todos nos reunimos de nuevo para comer. Después de la comida tenemos un tiempo libre donde suelen hacer juegos de mesa, manualidades o juegos de cartas.
Empezamos todas las tardes con un rato para escribir el diario. Todos ellos hacen su propio diario donde reflejan sobre ellos mismos, sus vidas y los días en el campamento. Este es también el momento en que hablamos de temas filosóficos y de autoconciencia.
¿Quién soy? ¿Cuáles son mis cualidades? Qué puedo ofrecer al mundo? ¿Qué es la concentración mental? ¿Cuál es la diferencia entre los sentimientos y las emociones? Como reacciono frente a otras personas, etc.
La tarde es mayoritariamente trabajos físicos con proyectos de bioconstrucción que incluyen madera, bastones, martillos, clavos y sierras. Junto con un trabajo manual más refinado con proyectos artesanales como máscaras, capturas de sueños, pintura, modelado de arcilla, etc.
Después de este trabajo duro, es tiempo de Piscina! Pasan una buena hora a la piscina, se refrescan, juegan y disfrutan del verano!
La última actividad del día es una hora de Karmayoga. Una hora en que nos dividimos en pequeños grupos y nos encargamos de la limpieza de la casa, la preparación de alimentos, el cuidado del huerto y la decoración de la sala de yoga para el día siguiente.
La cena es bastante especial ya que comemos fuera y podemos contemplar la preciosa puesta de sol cada día. Después de la cena, podemos pasear o jugar varios juegos nocturnos.
Los niños están involucrados en tareas cotidianas como poner la mesa, lavar los platos, limpiar la casa y lavar las verduras. Experimentan lo que es responsabilizarse de una pequeña comunidad y ayudarse unos a otros en sus tareas.
Antes de dormir, tenemos una meditación grupal para reflexionar sobre el día que acabamos de vivir y cantamos hasta dormir.
Al día siguiente repetimos una vez más con un día lleno de actividades e ilusión.
Omshanti es un centro de yoga familiar situado en el campo. Nos encontramos en lo alto de una colina, con fantásticas vistas donde los niños tienen espacio suficiente para correr y jugar en un ambiente cerrado y seguro. La sala de yoga es de 144m2, un espacio perfecto para hacer yoga, meditación, AcroYoga, danza, teatro, masajes y cualquier tipo de actividad física.
La casa tiene una gran cocina donde los niños ayudan una vez al día y un gran comedor donde podemos comer juntos. Para cenar, solemos sentarnos en las mesas de picnic viendo el atardecer. Las habitaciones son dormitorios compartidos con literas.
El espacio exterior es grande y lleno de rincones diferentes para explorar. Delante de la casa, hay espacio de césped cubierto por dos árboles grandes que hacen sombra todo el día, es la parte más fresca del jardín. El patio trasero es una gran área de césped para jugar a la pelota, jugar en grupo o simplemente tumbarse y mirar el cielo. La piscina es grande, amplia y poco profunda, por lo que tocan el suelo en todos los extremos de la piscina. La pisicina es el mejor plan para refrescarse durante los días de calor
También hay un pequeño bosque con sombras durante todo el día y es perfecto para escribir en el diario o simplemente jugar al escondite.
3 comidas vegetarianas por día (incluyendo queso y huevos). Frutas, frutos secos y té disponibles todo el día. Opción para veganos, alergias y dietas específicas.
Omshanti es un espacio vegetariano, libre de humo, drogas y alcohol.
Espacio de práctica exterior 200m2
Sala de yoga interior 144m2
Piscina y sauna
Dormitorios compartidos en literas
Espacio de camping
Mireia Castellsagué
alegria@omshanti.cat
+34 699379558
Camí de l’Estenoc s/n
Les Franqueses, Barcelona
EN TREN / AEROPUERTOS
En tren
Línea ‘Bcn-Girona’, Parada ‘Granollers Centre’
Desde el aeropuerto de Barcelona
Todos los trenes van en buena dirección, parada ‘Granollers Centre’ (1 hora de trayecto)
Desde el aeropuerto de Girona
Bus directo a Granollers: 09:00, 11:30 y 14:30. Si pierdes el último bus tienes que coger un tren directo a Barcelona, y coger el tren desde ‘Paseo de Gracia’ o ‘Clot Aragó’, hasta Granollers Centre ‘.
DESDE BARCELONA O GIRONA EN COCHE
AP-7 Salida ‘Cardedeu’ (S.12). Sal de la autopista y toma la rotonda a la izquierda dirección ‘Cardedeu Este’. Pasar dos rotondas más y la tercera gira a la izquierda dirección ‘Granollers’. Conduce un par de kilómetros, pasa otra rotonda y una gasolinera a mano derecha. Después de esta gasolinera la primera calle a mano derecha (dirección Green Park). Sigue toda la subida recta y una vez arriba de todo verás una señal que indica ‘Marata’ a la derecha. A unos 300mts encontrarás una entrada a mano izquierda con la indicando ‘Omshanti’. Toma el camino de tierra que baja a mano derecha, puedes aparcar justo pasada la encina.
DESDE GRANOLLERS
Sal de Granollers dirección Cardedeu (el hospital os queda a mano izquierda, los cines norte a mano derecha) pasada la rotonda de la Ronda Norte y pasados los almacenes Hipo, encontrarás una señal anunciando una gasolinera a 500 m. Justo a la altura de la señal toma el camino asfaltado de la izquierda (dirección Green Park). Una vez arriba verás una señal que indica ‘Marata’ a la derecha. A unos 300mts encontrarás una entrada a mano izquierda con el cartel de ‘Omshanti’. Toma el camino de tierra que baja a mano derecha, puedes aparcar justo pasada la encina.